Tag: 스포츠분석

먹튀 검증받고 이용해야 되는 이유

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아지랑 마지막 시간을 보내고아침에 병원을 갔으나 저의 담당 선생님 “이혜란”선생님의 부재로 홍재식 원장님께 급하게 진단을 받게 되었습니다. 홍재식 원장님 왈 “시트지가 진하진 않지만 선이 생겼어요! 양수 샜어요. 입원합시다. 오늘 아기 보게 해줄께요 ” 꺄~~ 뭐죠 이 기분! 반반이었던 마음이 막상 오늘 아기 본다고 하니 두근두근 하기도 하고 무섭기도 하고!!! 누가 그랬어요 자연분만은 힘에서 비롯니 무조건 많이 먹고 가라고 전 그래서 집에 잠시 들렀다 오겠다고 하고 집에가서 밥을 야무지게 한상 먹고 왔습니다. (그 사이 남편은 일 정리하고 오고 있어구요) 3/21 11:40 병원 도착 및 입원 수속12:10 첫번 째 내진 (1cm) : 아프진 않았어요 내진 자체 두려움도 별로 없기도 했지만요^^ 12:30 관장 : 3분만이라도 참으라고 하셨는데, 웬걸 1분도 안되서 바로 참으시는 분들 진짜 대단하세요 ㅠㅠ 12:45 항생제 테스트 및 투어 : 오 이 주사 꽤 아파요. 두꺼워서 ㅎㅎ 아직도 상처가 있어요 ㅎㅎ 12:50 1차 촉진제 투여로 이제 시작되었습니다. 13:00 경부 마사지 해주시면서 자궁경부가 딱딱하니 부드럽게 해주시겠다고 하셨어요. 아프지

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만 그래도 참을만 했어요!!! 14:20 내진 하시면서 와우 뜨거운 양수가 질질질 흘러 나오기 시작하고 자궁은 2센치 정도 열렸대요 15:20 홍재식 원장님 방문하여 내진하고 2.5센치 열렸다는데 전 슬슬 진통이 오고 있어 아프기 시작해 진통제만 놔주셨어요 그 뒤로 인고의 시간, 진진통이 뭔지 이 때 미친듯이 느꼈어요 허리부터 배의 모든 장기를 쪼아대는 느낌이 무슨 1분 간격으로 계속 오고 전 그 가운 또 힘 주면 내려가나 싶어서 몇 번 힘도 줬는데 그럼 안되는 거였어요 ㅠ 계속 힘을 빼야하는… 읽고 가놓고도 왜이랬는지.. 절대 절대!!! 호흡하면서 무조건 relax하셔야 해요 18:10 내진 이후 4센치 정도 열려서 무통 주사 주신다고 했어요. 이 시간을 얼마나 기다렸는지 ㅠㅠ 진짜 무통 천국이 내게도 강림하길 마취과 선생 얼굴은 보지 못했지만 천사임엔 분명하신 것 같아요 그 뒤로 무통을 한 번 더 받으면서 견뎠는데, 제가 갑자기 열이 오르기 시작하고 아기가 과호흡이 와서 계속 간호사 언니들이 삐삐 거리는 태동검사기 소리와함께 부산스럽게 왔다갔다 하셨는데 조금 무서웠어요 뭐가 잘못된건가 싶기도 하고… 근데 그 때 아기 머리 돌린다고 자세를 엎어져있었는데 그 자세가 좀 이상했었나봐요… 자세 바꾸고는 곧 이따가 호흡이랑 열도 좀 어졌거든요…뭔가 안맞았나봐요(제느낌) 21:20 ~ 23:30 수많은 내진을 했음에도 아기 머리가 오른쪽을 바라 보고 있어 자세도 바꾸고 이래저래 해봐도 머리를 돌리지 않았어요 ㅠ 머리가 돌가지 않으면 산도를 통과할 수가 없고 제 골반뼈에 아기 머리만 계속 들이 받고 있어서 아기 머리가 엄청 부어있다고 하시더라고요.. 너무 마음이 안 좋았어요 ㅠㅠ 우리 아기는 나오고 싶은데 뭔가 이렇게 안 맞을 수가 있을까..(골반도 엄청 좋았는데!!!)

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마지막으로 선생님께서 이건 돌아오지 않을 가능성이 높으니 선택 하셔야 한다고 했을 때 약간.. 하늘이 노랬어요. 이렇게 고생했는데 나 더 버틸 수 는데 나와주지 하는 마음에 ㅠㅠ 그렇게 30분 더 지켜보고 내진하시더니 자궁에 열이 차오른다며 안되겠다고 무조건 수술하자고 바로 수술 레인지…
하…. 이 느낌 말로 못해요. 허무하기도 하고 왜 고생했나 싶기도 하고 그래 아기가 아프면 안되니 얼른 해야겠다 싶고. 우리 아가 무슨 일 있는거 아니음 좋겠다 싶고. 3/22 01:25 전 수술실로 들어가고 마취하자마자 와! 온 몸에 오한이 오면서 계속 덜덜덜 숨도 안쉬어지고 미칠 것 같았어요. 이 한기와 호흡 불안이 더 무서웠던 것 같아요. 뭔가 수술은 시작한 것 같은데 호흡 신경 쓰느라 무슨 과정이 있었는지 모르겠어요. 선생님이 뭔가 쉽게 안된다는 느낌의 말들이 오갔지만.. 전… 아무 생각이 안 나요 몇 분도 안되었을 시간들이 저에겐 너무너무 길었어요.그러다 “이제 아기 나와요~~” 한마디에 정신 차리게 되었어요. 뭔가 나오는데 소리가 또 안들려!! 안돼 왜지? 하는 생각으로 무서워지던 찰나!! “응애~응애” 꺄 우리 아가 나왔다!!! 하반신 마취의 장점이 아가 나오자마자 바로 볼 수 있는 거잖아요!! 바로 우리 아기 봤는데 … 흠.. 신기하기만 했어요!!! ㅎㅎㅎㅎ 눈물은 솔직히 안났어요.
그러고 전 바로 잠들고 후처치 하는데 남편말로는 1시간 20분 정도 걸렸다고 해요!!! 제왕절개 후기가 이렇게 길어도 되나 싶으나 기록도 할 겸 앞으로 낳으시는 분들에게 도움이 되

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안녕하세요. 몇 년전 부터인가 해외여행에 푹빠져서 갈수만 있다면 무조건 떠나는 40대 여행가족입니다.결혼기념 태국여행을 준비하며 알게된 여기 태사랑 카페는 정말 보기 드믄 정이 넘치는 카페였습니다.이번 태국여행에서 수많은 일들이 있었지만 혹시 태국여행을 준비하시는 분들에게 조금이나마 제가 카페에서받은 도움을 다시 돌려드리고자 이렇게 짧은 글솜씨로 이야기를 시작하겠습니다.일단 일정은 방콕 도착 – 카오산로드 근처에서 2박 – 뜨랑으로 이동 – 뜨랑타운에서 1박 – 꼬묵 이동 – 꼬묵에서 3박 – 다시 방콕으로 이동 – 방콕 아속에서 6박으로 총 12박 13일 일정이였습니다.

비행기는 모두 에어아시아였구요. 항공권 가격은 인천-방콕 왕복이 3인 82만원, 방콕-뜨랑이 17만원정도였습니다.숙박비는 12박을 합쳐서 103만원, 경비는 투어예약비용과 선물구입등 모든 경비 합쳐서 170만원정도 들어서총 경비는 372만원정도 소요되었습니다. 3인 12박에 1인비용이 124만원정도이니 이정도 가격이면 그리 크게 소요된건 아닌것 같습니다.^^이번 여행을 한마디로 요약하자면 지옥에서 보낸 행복한 휴가라 할 수 있겠네요. 행복했습니다. 즐거웠구요. 하지만매번 해외여행에서 저를 가장 두렵게 하는 건 아내의 컨디션입니다. 여행을 1에서 10까지 모두 제가 준비하다 보니예정된 계획이 틀어지거나 기대에 미치지 못하면 여지없이 아내는 불같이 화를 냅니다. 가끔 그럴거면 왜 데려가냐혼자 다녀오라고 하지만 안됩니다. 안데려가면 못가거든요.

그러니깐 데려가야해요. 여행은 좋아하는데항상 제 준비가 기대에 못미치다 보니 여행 중 아내는 항상 화가 나있어요. 그래서 더욱더 준비를 철저히 합니다.어느정도냐면 태국에 처음 가는데 길을 훤히 알아요. 구글어스로 길을 훤히 외워서 길을 잃거나 목적지를 한번에 찾아내야합니다. 전 평생 기억력이 나쁘다고 생각해왔는데 해외여행다니면서 치매가 치료되는 기분이었네요.더구나 결혼10주년이다보니 더욱더 신경써서 준비했습니다. 계획은 완벽했으나 현실은…아무튼 그렇게 무거운 마음으로 행복하게 출발했습니다. 에어아시아 항공권을 예약하면서 가장 고민이 되었던 점은자리를 돈을 주고 구매하느냐 아니면 자동배정을 선택하느냐입니다. 코타키나발루갈때는 14일전에 체크인하면서자리를 확인할 수 있었는데 태국은 정확히는 기억이 안나지만(참고로 다녀온 시기가 1월 10일부터 23일까지였습니다.)체크인 가능기간이 훨씬 짧아서 더욱 걱정은 커졌습니다. 혹시라도 함께 앉지 못할까봐…

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먹튀없이 수익보고 행복한 가족여행!!

다행히 3자리를 나란히앉아갈 수 있게 해줘서 마음을 한 시름 놓을 수 있었네요.이제 두번째는 에어아시아가 워낙 연착이 많이 되는 항공사라 너무 늦게 출발할까봐 걱정했는데 다행히예정된 시간보다 10정도밖에 안늦어서 이것도 크게 문제가 안되었습니다.다만 비행시간안에 저녁시간이 포함되어 미리 기내식을 신청했는데 에어아시아 기내식이 워낙 맛이…그래도 출발전에 맛난걸 많이 먹게해서 리스크를 최소화 시켜서 맛없는 기내식도 무사히 넘어갔네요.혹시 식사시간에 겹치면 기내식 드시지마시고 차라리 신라면 주문해서 드세요.5시간40분정도 후에 도착해보니 태국시간으로 9시 조금 전이네요.

다행인지 모르겠으나 생각보다입국 심사가 빨리 진행되었고, 짐도 빨리 찾았어요. 웬지 일이 순조롭게 진행되었습니다.우리 숙소는 민주탑 근처의 딘소몬이란 호텔인데 2틀 머물고 갈 호텔이라 가격도 저렴하고 아기자기한것이나쁘지 않았습니다. 아내의 컨디션이 나쁘면 택시를 타고 갈 생각이었는데 워낙 순조롭게 진행되어용기를 내어 A4버스를 타자고 했습니다. 아내도 동의해주어서 버스 정류장에 갔더니 버스가 바로 왔네요.처음 태국에 왔는데 마치 몇 번 온사람처럼 자연스럽게 버스를 탔고, 유튜브를 보면서 예습한대로버스비받는 분께 돈을 내면서 민주탑 사진을 보여주니 기사한테 쏼라쏼라 하며 얘기해 주더군요.그리고는 우리를 보면 걱정하지말라는 제스처를 취했습니다. 첫인상이 매우 좋네요.그렇게 버스를 타고 50분정도인가 이동하니 저 멀리 민주탑이 보입니다.

민주탑 이전에 비슷한 탑하나가 있는데헷갈리시면 안되요. 저는 헷갈려서 내릴준비를 하니 버스 안내하시는 분이 저에게 진정하라는 제스처를 하네요.그리고는 황금색 사원이 있는 정류장에서 우릴 내려주었습니다. 사실 저 멀리 민주탑이 보였는데 왜 여기내려주나당황했지만 아내가 있어 마치 원래 그런것 처럼 땡큐하고 자연스럽게 내려서 딘소몬 호텔로 걸었습니다.처음와본곳이나 워낙 주변을 구글지도로 수없이 확인해서인지 마치 몇 번 와본것 처럼 목적지를 찾아갔네요.아내도 원래 여기서 내리나보다 하고 생각했는지 별말없이 저를 따라왔습니다. 한 밤중이고 인적이 드물어서조금 걱정되었지만 사실 그리 위험하다는 생각은 전혀 안들었습니다.그렇게 첫날 숙소에 성공적으로 도착했고, 아내도 그리 나쁘지 않은 듯 보여 속으로 너무 다행이다 생각했습니다

.숙소도 나름 깔끔했고, 혹시 배드버그나 모기가 많으면 어쩌나 걱정했는데(생긴건 온갖 벌레로 가득하게 생겼으나..)희안하게 벌레를 한마리도 못보았네요. 숙소가 비록 낡기는 했으나 뭐 지내기에는 큰 불편함이 없고, 이틀 머물곳이라아내도 크게 싫어하는 눈치는 아니였습니다. 팁을 하나 드리자면 동남아시아로 여행을 갈때 저는 항상 전자모기향을들고다니는데 제 개인적인 생각으로는 전자모기향이 효과가 가장 좋은것 같습니다. 모기가 있어도 전자모기향을켜두면 모기가 힘이 없어서 물지를 못하네요. 저는 어딜가나 항상 모기가 제피를 좋아해서 마구 물리는 편인데전자모기향을 사용한 이후 동남아시아에서 한번도 숙소에서 모기에 물린적이 없었습니다.걱정한 것에 비해 성공적으로 방콕의 첫날을 무사히 보낼 수 있었습니다.

토토 먹튀폴리스에서 알려드리는 농구의 세계!!

안녕하세요 토토 먹튀폴리스 입니다. 이번 포스팅은 농구에 대해 설명 드리려고합니다. 배팅을 할때도 경기를 알아야 더욱더 재미가 가미되기때문에 한번 자세히 알아보는 것을 추천드립니다.

농구의 역사!

농구는 미국이라는 나라 19세기 후반에 시작된 구기종목입니다. 1891년 주 스프링필드에 있는 YMCA 체육학교 제임스 네이스미스(캐나다 출신교사)가 창안한 구기종목입니다. 처음에는 2개의 팀이 플레이어수가 일정하지 않았지만 1895년에 5명으로 구성하게 되었고 1897년 명문화 되었으며, 1896년 최초의 공식 경기규칙위원회가 만들어지면서 불규칙했던 코트의 형태도 모두 직선으로 통일하며 결정되었다. 1905년 미국 대학(서부) 농구협회가 생겼고, 1915년에는 YMCA, 미체협, 미대연이 협동하여 농구가 정상적으로 발전을 하게되었다. 농구는 YMCA를 통해 전세계 여러나라에 보급이되었으며, 제2차 세계대전 끝난 후부터 인기는 고조되었다. 농구경기는 제11회 베를린 올림픽때부터 정식종목으로 채택되었습니다. 1952년 제 15회 헬싱키 올림픽까지는 미국규정에 맞춰 진행되었으나 그후에는 국제 아마추어농구연맹이 생기면서 그 연맹의 규정에 따라 진행되었습니다.

경기 방법 및 규칙

규칙은 국제농구연맹에서 규정한 국제규칙으로 사용이되고있으며, 국제와 아메리칸 규정이 차이가 있듯이 프로와 아마추어 경기도 약간의 차이는 존재합니다. 각팀은 5명의 선수로 구성되며, 주장은 시합중에 설명요구 및 궁금한 사항을 심판에서 정중하게 질문할수있는 권한이있다. 교체선수멤버는 각팀의 7명까지 되며, 모든선수는 앞뒤에 자신의 고유번호를 사용해야합니다. 심판은 주심,1부심,2부심으로 3명으로 구성되어있으며, 추가적으로 경기기록원과 감독관이 심판을 돕는다. 경기시간은 10분씩 4쿼터로 진행되며 NBA는 12분씩 4쿼터로 이뤄짐. 경기중에는 코치가 작전타임을 요구할수있고, 심판이 인정하면 전반2회, 후반전에 3회 할수있으며, 90초간의 차지드 타임아웃을 가질수있다. 게임은 센터서클에서 주심의 토스업으로 시작됨. 파울은 2가지가있는데 신체에 부당하게 일어나는 퍼스널 파울과 코치의 반칙을 포함한 직접적인 파울 이외의 반칙으로 테크니컬 파울이 있습니다. 개인반칙은 차징 홀딩 등이 포함되며, 테크니컬파울은 시간지연 등이 포함됩니다. 반칙을 5회하면 그 선수는 퇴장당하며 상대팀은 자유투 2개를 할수있다.

경기장 및 경기용구

농구는 시설과 용구 남녀 모두 동일하며, 코트는 장애물이없는 직사각형으로 길이 28미터, 너비 15미터이어야한다. 코트의 크기는 경계선 안쪽을 측정하며, 천장의 높이는 7미터는 되어야한다. 조명은 코트를 밝힐수있어야하며 슛을할때 눈부심이없어야한다. 코트는 sideline과 endline 이 있으며, centerline은 양 sideline의 중앙점에서 endline과 평행이 되게 그린다. 이밖에 free스로라인, center서클, 3점슛 지역, 등을 표시한다.

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